The world according to Hege

Hva er piloxing? Jo det er en ny time på SATS som kombinerer boxing og pilates.. Ved godt mot trappet jeg opp på trening for første gang på tre-fire mnd… Jeg hadde meldt meg på en Power time først, hvor jeg tok det svært rolig på motstanden, har jo ikke trent noe særlig styrke på en lite år.. Urk.. Et årsopphold med styrke gjør faktisk endel med muskemassen og jeg stod der og ventet på at timen skulle begynne og klemte litt på de tidligere så store sterke armene, som har forsvandlet seg til fiskeboller som ikke klarer å bære posene hjem fra butikken (nesten, det tar bare litt lengre tid)… Timen gikk ganske greit, men et års opphold på strykefronten gjør mye med teknikken.. Nå kjentes tidligere velkjente gamle styrkeøvelser ubehagelige, og jeg er veldig usikker på om jeg klarte å utføre dem riktig engang.

Så var det over til piloxingen, ja for hva ER DET? Pilates og boxing? I praksis er det en boxeinspirert aerobic med spark, slag og hopp, og hold deg fast, man holder 1,25 kgs vektskiver i hendene mens man slår rundt seg… Flott at hun ved siden av hadde sinnsykt laaange armer. Dette tok på, 1,25 kg hadde ikke vært noe stress *drømmer tilbake til styrketiden min*, men nå var det sabla hardt å holde armene rett ut, slå i luften,  etter å ha tatt x antall skuldrepress på timen før.. Jeg kan forøvrig innrømme at jeg HATER skuldertrening, jeg syns det gjør vondt og gjør sjeldent mer enn minimum..Magedelen på piloxingen var veldig pilatesinnspirert med harde mageøvelser (eller hva vet jeg, jeg er jo per definisjon den største pingla i verden!)!

Som vanlig hadde jeg funnet meg en plass helt foran, jeg kløna noe sinnsykt.. Jeje, til og med hun dame på godt over 40 holdt koken bedre enn meg. Jeg tenker litt, hvis jeg først skal drite meg ut, er det jo greit at alle andre kan ta en del i latteren.. Jeg har forresten fått vannblemmer på tommelene etter å holde de dumme vektene..

Konklusjon piloxing.. Armene mine er ferdig, magen min er ferdig, og hvis jeg klarer å gå imorgen er jeg et vandrende mirakel! Prøve det igjen? Ja, kan jo ikke la fiskebollearmene mine forbli slik sånn! Denne mnd skal være litt sånn tren litt ustrukturert for å komme litt tilbake i form, for å så jobbe mot konkrete mål mot jul. Mer om dette senere!

Skulle bare skyte inn at min gode venninne Silje har begynt å selge Piloxing DVDen i Norge hos getinspired.no.